Um guia fácil para o autoconhecimento e autocuidado

Por: Andréa Lúcia da Silva

Acredito que a solução para os males da alma humana virá sempre de um fluxo de dentro para fora, virá do movimento que a pessoa faz no intuito de expandir a consciência.

O ser humano é refém de um manual de atitudes o condiciona a viver sempre no modo automático. Porém, chega um momento que vida cobra um movimento diferente e por vezes, ao começar a trilhar o novo caminho, percebemos que tem muitos obstáculos e dá vontade de desistir.

Por outro lado, há uma voz que diz para você continuar. Essa voz é o princípio vital, a centelha divina que nos habita e está a disposição para nos ajudar. Precisamos silenciar todo ruído da nossa mente para ouvi-la.

Esse silêncio pode começar com uma introspecção, uma reflexão sobre sua vida, sobre as emoções, sobre a forma como você está caminhando nessa existência.

Aproveite o “Mapa da minha alma” para refletir sobre esses pontos. Aqui você vai navegar nesses mares:

Autoconhecimento

Emoções

Exercícios meditativos, contemplativos, imersivos.

Afirmações

Cocriações

Orações

Autocuidado

Qualidades e forças espirituais

Espiritualidade

Prosperidade

Se você quer se ter mais autoconsciência, pratique o que está nesse mapa, estude, investigue.