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EXAUSTÃO
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Liberte-se para ter Vida!
Por: Carlos Araujo Carujo
Neste livro, vamos lidar com fronteiras bem definidas entre saúde e doença. São três grandes vilões: estresse, exaustão mental e psicopatia.
Saber identificar os sinais de exaustão mental é fundamental para evitar o agravamento, quando este pode levar à ansiedade e à depressão. Livre-se desse incômodo com as táticas recomendadas aqui.
Selos de reconhecimento
Impresso
R$ 54,92
Ebook (epub)
R$ 32,66
Tema:
Transtorno De Humor, Motivacional, Metas E Objetivos, Desenvolvimento Humano, Biografia e Testemunho, Autoajuda
Palavras-chave:
cansaço, estafa, estresse, exaustão, hipertensão, insônia, irritação
Características
Número de páginas:
91
Edição: 1(2023)
Formato: A5 148x210
ISBN: 9789851121614
Coloração: Preto e branco
Acabamento: Brochura c/ orelha
Tipo de papel: Offset 75g
Edição: 1(2023)
Formato: A5 148x210
ISBN: 9789851121614
Coloração: Preto e branco
Acabamento: Brochura c/ orelha
Tipo de papel: Offset 75g
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