Por: Jideon F Marques

Ser diagnosticado com depressão, ansiedade ou transtorno bipolar pode criar um sofrimento que vai muito além dos sintomas da própria doença. Um diagnóstico psiquiátrico pode tirar a confiança de uma pessoa e até mesmo o seu senso de humanidade.

Desbloqueado

Mostra que o desafio da doença mental pode realmente ajudá-lo a descobrir e viver o seu propósito de vida. Neste livro, Emily convida você a se perguntar: “E se a doença mental não for uma crise, mas um trampolim para o meu eu superior?

Através de uma série de lições espirituais, Desbloqueado irá ajudá-lo a descobrir estratégias como:

• Encontrando uma prática espiritual autêntica

• Aprendendo a confiar em seus instintos

• Desenvolvendo habilidades críticas de enfrentamento

• Empurrando através da inércia

• Navegando nas ondas de emoções intensas

• Encontrando a felicidade interior

• Desenvolver a verdadeira compaixão por si mesmo e pelos outros

• E muito mais!

Ao aplicar as “chaves” deste livro, você não apenas se sentirá melhor, mas também viverá melhor.