Por: Jideon F Marques

Você está procurando uma maneira natural de se livrar da ansiedade, do estresse e de outras doenças crônicas? Você já ouviu falar sobre o nervo vago ou a teoria polivagal e quer saber mais sobre esses assuntos? Continue lendo.

Nos últimos anos, a compreensão do nervo vago tem ajudado muitas pessoas em todo o mundo a enfrentar melhor algumas doenças crônicas, encontrando alívio tanto no corpo quanto na mente. A teoria Polivagal é a base do conhecimento sobre este importante nervo. Esta teoria se concentra no sistema nervoso e em como ele reage a diferentes traumas.

Este pacote de 2 livros trata profundamente da teoria polivagal e do nervo vago, com uma linguagem simples, focando em como eles podem ajudá-lo a enfrentar algumas doenças, como ansiedade, enxaquecas, depressão, formas de autismo, etc.

Aqui está o que você encontrará dentro do pacote:

Os princípios básicos da teoria polivagal, explicados de forma simples

Por que o sistema nervoso é tão importante no tratamento de doenças crônicas

Como enfrentar traumas da melhor maneira

O que é o nervo vago e como funciona

Por que o nervo vago é tão importante

Quais órgãos são influenciados pelo nervo vago

Como estimular o nervo vago com conselhos e exercícios

Compreender e enfrentar o estresse, ansiedade, depressão, PTSD, etc.

Mesmo que você não tenha experiência com esse tipo de assunto, este pacote irá ajudá-lo a entender de forma simples, com uma linguagem fácil, a importância da teoria polivagal, liberando o nervo vago e melhorando o seu dia a dia.