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Aiki-Nervoso

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Como o Aikidô pode ajudá-lo a livrar-se da ansiedade

Por: Rodrigo Branco

De leitura simples e agradável, este livro busca apresentar aos leitores como harmonizar-se consigo mesmo, através da aplicação da filosofia, das técnicas e dos ensinamentos do Aikidô. Quem pensa demais em um problema não consegue resolvê-lo. E, em não o resolvendo, a ansiedade aumenta. E é exatamente aí que os princípios e ensinamentos do Aikidô vão ajudá-lo, se você quiser. Através da prática, você será capaz de entender o mecanismo dos seus pensamentos e sentimentos, de modo a harmonizar-se consigo mesmo.

Impresso
R$ 44,05

Ebook (PDF)
R$ 32,66

Tema: Autoajuda, Desenvolvimento Humano, Saúde E Fitness, Administração Do Stress, Motivacional, Terapias Alternativas Palavras-chave: -, aikidô, ansiedade, de, qualidade, vida

Características

Número de páginas: 93
Edição: 1(2013)
Formato: A5 148x210
Coloração: Preto e branco
Acabamento: Brochura c/ orelha
Tipo de papel: Offset 90g

Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.




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