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FITNESS Dicas para iniciantes

Dietas, Treinos e muito mais!

Por: Sandro Santos

Quer ter o corpo que sempre sonhou?

Esta difícil começar na academia?

Não sabe por onde começar?

Se responder sim a estas questões, esse livro é para você.

Neste vai aprender:

IDEIAS DE EXERCÍCIO PARA Praticar o Fitness divertido

FITNESS EXTREMA

FITNESS PARA MULHER: PROGRAMA DE EXERCÍCIO DE FORÇA

SAÚDE E FITNESS

ALTERNATIVA MAIS BARATO PARA FIT

DICAS ASSOCIADAS COM DIETA PARA MANTER SEU CORPO SAUDÁVEL

DICAS SOBRE COMO SE TORNAR UM MODELO DE GINÁSTICA

DETALHES AO COMPRAR EQUIPAMENTOS PARA CASA FITNESS

OS SEGREDOS DOS SISTEMAS ELITE FITNESS REVELADOS

A IMPORTÂNCIA DO TESTE FÍSICO

O MUNDO DAS GINÁSTICAS NESTA PARTE DO PLANETA

O CAMINHO CERTO PARA A SAÚDE DAS MULHERES

E muito, muito mais, é o guia definitivo e completo!

Milhares de pessoas comuns perdem peso todos os dias. É um fato cientificamente comprovado. Eles são bem-sucedidos porque é fácil quando você se concentra em apenas alguns princípios básicos que realmente funcionam, em vez de perseguir constantemente a próxima moda passageira da dieta ou a pesquisa mais recente sobre fitness. Esse livro é para você?

O exercício é essencial para uma boa saúde - não há segredo aqui. Mas se você é gordo, pode enfrentar barreiras específicas à boa forma.

Talvez a falta de motivação seja o problema - você nunca pode ser magro,

Então, por que se incomodar? Ou talvez você não tenha certeza de onde encontrar as roupas de treino certas ou um treinador sensato. Às vezes é difícil saber por onde começar.

Seja qual for a sua razão para não trabalhar, existe uma solução.

Leia este primeiro livro, ele é o melhor guia para você, e não gaste mais dinheiro em outro lugar! Indo direto ao ponto,

E com muita informação que não é revelada

Então... Tenha o corpo que sempre sonhou.

Impresso
R$ 40,26

Ebook (PDF)
R$ 22,60

Tema: Vida Saudável, Exercícios, Aeróbica, Saúde E Fitness, Não Ficção Palavras-chave: academia, dietas, fitness, saúde, treinos

Características

Número de páginas: 253
Edição: 1(2018)
Formato: A5 148x210
Tipo de papel: Offset 75g

Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.



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