O guia definitivo para mudar o seu estilo de vida
Por: Jackson Dias
Cuidar da saúde nem sempre é fácil e no universo de informações veiculadas atualmente ficamos cada vez mais perdidos e confusos. Neste livro o autor ensina o programa de detox que ele mesmo já aplicou com sucesso em centenas de seus clientes. Em uma escrita mais pessoal e direta o autor vai contra a corrente e expõe com maestria em fatos científicos a verdade sobre a cafeína, os probióticos, a vitamina B12 e outros assuntos. Você precisa de motivação para recomeçar? Está difícil mudar o seu estilo de vida? Calma! Não se desespere, todo recomeço é deveras difícil. Neste livro o autor expõe temas polêmicos e delicados sobre a alimentação. Questiona autores famosos, dietas e programas de "saúde". O autor ainda apresenta uma delicada relação entre a indústria da exploração animal com consequências globais catastróficas. Um guia honesto sobre como mudar o mundo começando por seu prato.
Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.
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