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LOW CARB

Receitas Para Uma Vida Saudável

Por: Jonathas Cavalcante

As receitas low carb ganharam o coração dos brasileiros e fazem sucesso por seus benefícios e pela variedade que proporcionam no cardápio.

Elas são baseadas em propostas mais naturais e evitam ao máximo os industrializados!

Esse tipo de dieta propõe a escolha e o consumo de alimentos com uma menor quantidade de carboidratos.

Para isso, alguns elementos, como pães e massas, devem ser evitados ou substituídos por versões mais saudáveis.

Cada vez mais pessoas seguem a dieta low carb, ou seja, uma dieta pobre em carboidratos.

Quem tem esse estilo de vida evita comer alimentos com farinha de trigo, doces, leite e também legumes com muitos carboidratos, como a batata e o aipim.

Como em toda dieta, comer sempre a mesma coisa pode cansar, né?

Para te ajudar, o Tudo Gostoso fez uma seleção com receitas low carb para o café da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar!

São receitas práticas, fáceis de fazer e, claro, deliciosas. Para conferir os ingredientes e modo de preparo.

Ebook (epub)
R$ 19,95


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