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Amor e Relacionamentos

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Um guia perfeitamente elaborado sobre amor e relacionamentos

Por: Gilvan Portela

Myrna, 38 anos e uma médica de sucesso, procurou minha ajuda porque muitas vezes se sentia

inadequada. Embora ela realmente se valorizasse como médica, ela não se valorizava em seus

relacionamentos importantes com amigos e familiares.

Além disso, ela disse que queria ter um relacionamento amoroso, mas não tomou nenhuma atitude para encontrar os

homens disponíveis.

No decorrer de nosso trabalho juntos, ficou claro que Myrna raramente agia com amor em seu próprio

nome com seus amigos e familiares. Por exemplo, Jessica, uma das amigas de Myrna, costumava ficar

com raiva e culpar Myrna quando Myrna não estava disponível para jantar com Jessica.

Myrna se sentiria culpada e responsável pelos sentimentos de Jessica e a encontraria para jantar, mesmo

quando ela estivesse exausta do trabalho. Myrna se sentiria esgotada após esses jantares e deprimida

por alguns dias, sem nunca perceber que era porque ela não cuidou amorosamente de si mesma.

Myrna percebeu que a razão pela qual ela tinha medo de estar em um relacionamento era porque ela não tinha ideia

de como cuidar de si mesma perto dos outros. Ela estava com medo de se perder completamente em um

relacionamento importante.

Ela percebeu que, se não podia falar por si mesma com Jessica, como poderia falar e tomar uma atitude

amorosa por si mesma com um homem por quem estava apaixonada? Ela percebeu que continuaria a se

sentir solitária, ansiosa, inadequada e deprimida até que aprendesse a agir com amor por si mesma.

Muitas pessoas sofrem diariamente de ansiedade, depressão, estresse e raiva, bem como de sentimentos de

culpa, vergonha e inadequação. A principal causa desses sentimentos é a falta de ação amorosa em seu

próprio benefício.

As ações de amor se enquadram em duas categorias: ações de amor por si mesmo e ações de amor em

relação aos outros.

Ebook (PDF)
R$ 37,02

Tema: Casamento, Amor E Romance, Relacionamento Conjugal, Família E Relacionamentos Palavras-chave: amor, casal, feliz, relacionamento

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