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Agbook

GANHO DE MASSAMUSCULAR

Esta página foi vista 18 vezes desde 18/06/2024

DE FORMA NATURAL

Por: Edson Silva Da Cunha

Manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é essencial para o ganho de massa muscular.

Este e-book oferece uma variedade de receitas saudáveis e saborosas que podem ajudar você a

alcançar seus objetivos de forma natural e eficaz. Além disso, um guia de exercícios bem

estruturado complementa a nutrição, ajudando a maximizar os resultados. Lembre-se sempre de

ajustar as porções e ingredientes conforme suas necessidades individuais e consulte um

nutricionista e um treinador para orientação personalizada.

Impresso
R$ 35,13

Ebook (PDF)
R$ 25,88

Tema: Educação Física, Aeróbica, Esportes E Lazer, Corpo, Mente E Espírito Palavras-chave: academia, alimentação, exercícios, treinamento

Características

Número de páginas: 22
Edição: 1(2024)
Formato: A5 148x210
Acabamento: Espiral c/ acetato
Tipo de papel: Polen

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