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Agbook

Guia Completo 10 formas de Meditação

Esta página foi vista 21 vezes desde 22/06/2024

Levando qualidade de vida para o seu dia a dia através da Meditação.

Por: Micheli Gomes Soares

O ebook de meditação é voltado para um público diversificado que busca aprender e praticar técnicas de meditação. É adequado tanto para iniciantes que desejam explorar a meditação pela primeira vez, quanto para aqueles que já têm experiência e desejam aprimorar sua prática. O conteúdo do ebook abrange uma variedade de tópicos, incluindo os benefícios da meditação, técnicas de respiração, visualização guiada e atenção plena. Ele fornece orientações passo a passo, dicas úteis e exercícios práticos para ajudar os leitores a incorporar a meditação em suas vidas diárias e encontrar bem-estar mental e emocional.

Ebook (PDF)
R$ 89,05

Tema: Meditação, Saúde E Fitness, Corpo, Mente E Espírito Palavras-chave: ansiedade, estresse, insônia, meditação, yoga

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