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Reeducação Alimentar - Receitas e Treinos

20 receitas + reeducação Alimentar bônus: rotina de treinos

Por: Leonardo Vinicius Gonçalves Lirio

### Sinopse do eBook

**"Reeducação Alimentar: Promovendo uma Vida Saudável"** é um guia completo criado por Leonardo Vinícius Gonçalves Lírio, um entusiasta da saúde e bem-estar, que traz informações valiosas sobre educação alimentar e suas inúmeras vantagens. Este eBook abrange desde os benefícios de uma alimentação equilibrada até as consequências da falta de conhecimento nutricional, oferecendo estratégias práticas para implementar a educação alimentar em escolas e na vida adulta.

Com uma seleção de receitas saudáveis para o café da manhã e almoço, Leonardo inspira os leitores a adotarem hábitos alimentares mais nutritivos. O eBook inclui também um bônus especial: uma rotina de treinos para academia e exercícios em casa, proporcionando um plano abrangente para a manutenção da saúde física.

Ideal para quem busca transformar sua saúde e bem-estar, "Reeducação Alimentar: Promovendo uma Vida Saudável" é uma leitura indispensável para adotar escolhas conscientes e viver de forma plena.

Impresso
R$ 123,05

Ebook (epub)
R$ 43,85

Tema: Saúde E Cura, Saúde, Questões De Saúde, Adultos E Educação Continuada, Administração Do Stress, Saúde E Fitness, Casa E Lar Palavras-chave: academia, alimentar, alimentares, alimentação, bem-estar, casa, condicionamento, consciente, de, desenvolvimento, dicas, doenças, e, educação, em, equilibrada, estilo, exercícios, fitness, físico, guia, hábitos, infantil, nutritivas, nutrição, para, planejamento, prevenção, receitas, reeducação, refeições, rotina, saudável, saúde, treinos, vida

Características

Número de páginas: 46
Edição: 1(2024)
Formato: A5 148x210
Acabamento: Capa dura
Tipo de papel: Couche 150g

Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.



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