Aiki-Nervoso

Como o Aikidô pode ajudá-lo a livrar-se da ansiedade

Por Rodrigo Branco

Código do livro: 142590

Categorias

Autoajuda, Desenvolvimento Humano, Saúde E Fitness, Administração Do Stress, Motivacional, Terapias Alternativas

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Sinopse

De leitura simples e agradável, este livro busca apresentar aos leitores como harmonizar-se consigo mesmo, através da aplicação da filosofia, das técnicas e dos ensinamentos do Aikidô. Quem pensa demais em um problema não consegue resolvê-lo. E, em não o resolvendo, a ansiedade aumenta. E é exatamente aí que os princípios e ensinamentos do Aikidô vão ajudá-lo, se você quiser. Através da prática, você será capaz de entender o mecanismo dos seus pensamentos e sentimentos, de modo a harmonizar-se consigo mesmo.

Características

Número de páginas 93
Edição 1 (2013)
Formato A5 (148x210)
Acabamento Brochura c/ orelha
Coloração Preto e branco
Tipo de papel Offset 90g
Idioma Português

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