Em um mundo onde o tempo parece escorrer pelos dedos e as prioridades se atropelam, cuidar do próprio corpo tornou-se um ato de resistência. Entre compromissos, notificações e rotinas aceleradas, esquecemos que o nosso bem mais precioso, a saúde.
Este livro nasce da urgência de reconectar o indivíduo com seu próprio corpo, de transformar o cuidado pessoal em hábito de prevenção.
Autoexames são diálogos silenciosos entre você e seu organismo. São toques, olhares e percepções que revelam sinais antes invisíveis, pistas sutis que podem antecipar doenças e salvar vidas.
| Número de páginas | 144 |
| Edição | 1 (2024) |
| Formato | A5 (148x210) |
| Acabamento | Capa dura |
| Coloração | Colorido |
| Tipo de papel | Offset 90g |
| Idioma | Português |
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