Por que motivar-se?
A motivação é literalmente o desejo que temos de fazer as coisas. É a diferença entre acordar antes do amanhecer para começar um projeto em particular e espreguiçar-se pela casa o dia todo assistindo TV. É o elemento crucial na definição e realização de metas. Pesquisas mostram que você pode influenciar seus próprios níveis de motivação, mas com demasiada frequência, não conseguimos fazê-lo. Ficar motivado pode ser uma verdadeira luta. Ao tentar manter a motivação, nossa motivação é constantemente atacada por pensamentos negativos e ansiedades sobre o futuro.
| Número de páginas | 78 |
| Edição | 1 (2018) |
| Formato | Pocket (105x148) |
| Acabamento | Brochura |
| Coloração | Colorido |
| Tipo de papel | Polen |
| Idioma | Português |
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