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ACEITO

Só para ansiosos!

Name: Só para ansiosos!
Author: Elys Moreira

Guia prático para você controlar sua ansiedade e assumir o controle da sua vida.

Por Elys Moreira

Código do livro: 295725

Categorias

Autoajuda, Psicologia, Saúde E Fitness, Administração Do Stress, Depressão, Psicologia Cognitiva

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Leia um trecho

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	Versão impressa	R$ 43,29
	Coloração
	Acabamento

Valor total:

R$ 43,29

	Versão ebook	R$ 26,00
		Leia em Pensática

Valor total:

R$ 43,29

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Sinopse

O objetivo desse livro é fazer com que você aprenda a controlar a ansiedade ao invés de só abafá-la e desenvolva mecanismos para lidar com ela, mantendo a sua mente fora das coisas que fazem você ansioso e seguindo em frente com a sua vida.

Este e-book foi desenvolvido com a proposta de ser um guia para ajudar pessoas a superar um estado mental ou distúrbio chamado ansiedade e

deve ser usado para dar apoio e informação ao leitor. Ao ler esse livro quero que você entenda exatamente o que é a ansiedade e as diferentes formas que ela pode tomar. Saiba o que é bom e ruim e descubra formas para superar sua ansiedade ou ajudar alguém que sofra com ansiedade.

Características

Número de páginas	62
Edição	1 (2019)
Formato	A4 (210x297)
Acabamento	Brochura
Tipo de papel	Offset 75g
Idioma	Português

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