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O Poder do Pilates
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Por: Ian Nascimento dos Santos
Pilates tem chegado a ser uma forma comum de exercício. Pilates é um processo que gira em torno de núcleo fortalecimento, equilíbrio e flexibilidade. Estes princípios são alguns dos mesmos princípios utilizados na reabilitação de um monte de problemas ortopédicos comuns.
Ebook (epub)
R$ 27,01
Tema:
Vida Saudável, Perda De Peso, Ginástica, Saúde E Fitness, Esportes E Lazer, Corpo, Mente E Espírito
Palavras-chave:
academia, exercicio, pilates
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