O Livro Sobre o treinamento completo de Bruce Lee
Por: Frank Bassi
Sobre o livro
O Livro Treinamento de Bruce Lee, vem traze como era o treinamento completo deste artista marcial na parte física (Treinamento com Peso, Abdominais, Exercícios Cardiovasculares, Exercício Isométrico e Alongamento), técnica (Soco, Chute, Bloquei, Técnicas de Solo e etc ) e na arte marcial (Jeet Kune Do). Este livro também trata da técnica mais famosa de Bruce Lee; seu famoso soco de uma polegada que era utilizado em suas demonstrações públicas. Este livro também trás a luta real de Bruce Lee contra Jack Wong Man com foto da luta, o soco de uma polegada. Tudo ilustrado com foto com o próprio Bruce Lee e foto real dos seus equipamentos. A obra que contém fotos raríssimas que enriquecem os textos.
Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.
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