stop the craving
Por: Tony Pent
Pessoas viciadas em algum tipo de droga reconhecem que é muito difícil parar de usar, tendo em vista que até agora ninguém havia descoberto uma formula milagrosa para combater o desejo.
Desde a década de 1980, o foco no diagnóstico de dependência deslocou-se gradualmente de sinais de tolerância e abstinência para a observação do comportamento, ganhando importância os conceitos de fissura, ou seja, a de perda de controle, e de manutenção do comportamento.
Com essa técnica o adicto ira superar a abstinência com menos sofrimento
Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.
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