Técnicas para a transformação pessoal caderno de atividades

Por: Cristiano costa

A desordem que existe fora, existe dentro e o que pensamos sobre nós torna-se verdade para nós. Acredito que todo autodesenvolvimento gera liberdade de escolha e mostra caminhos alternativos para viver uma vida plena, saudável e organizada. Acredito que todos, inclusive eu mesmo, somos responsáveis por tudo em nossas vidas, desde o melhor até o pior e podemos diariamente melhorar isso.

Cada pensamento que temos está criando nosso futuro e este programa vai ajudar você a se perceber melhor. Cristiano Acosta apresenta sua filosofia e mostra como aplicá-la ao dia a dia. Sua teoria baseia-se no princípio de que somos responsáveis por nossas experiências, e que a reflexão sobre as ações podem gerar ações corretivas e uma vida mais produtiva.

Através da autoanálise diária e meditação nos livrarmos da culpa, dos ressentimentos e da autocrítica, podendo eliminar até mesmo enfermidades graves. Sucesso no facebook e whatsapp, “Quero ser mais em 21 dias” ensina a identificar as causas da percepção distorcida do tempo, estresse e depressão pelo sentimento de incapacidade e oferece mudança de modelos mentais de ação para superação de nossos problemas físicos e a superá-las por meio de meditação e exercícios.