Por: Gisele Garcia

O livro trata da saúde em sua totalidade: física, mental, emocional, espiritual e social. Aborda algumas terapias complementares e práticas que podem auxiliar o leitor a lidar com diversas questões envolvendo o seu equilíbrio e bem-estar de modo específico para cada problema. Discorre sobre o uso fitoenergético e fitoterápico das ervas através de chás e banhos, alimentos, uso das cores através da cromoterapia, uso dos aromas com incensos e óleos essenciais na Aromaterapia, fórmulas florais e suas aplicações, bem como rituais e preces que, como destacado adiante, já tiveram seus resultados comprovados por estudos científicos, não pela questão da crença em seres superiores, mas pelo fato de atuar diretamente em nosso cérebro ativando áreas que promovem reações satisfatórias.