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Por: FABIANA DOS SANTOS MURADOR

Quem nunca se pegou clicando no botão do celular apenas por clicar? Já virou um hábito tão grande checar o celular entre uma atividade e outra, que acabamos fazendo de forma automática. E checar o celular envolve dar uma espiada no Facebook, ver as stories do Instagram e responder o Whatsapp. Sem considerar outras redes sociais, como Youtube, Twitter e Linkedin.

Não podemos negar as vantagens que a tecnologia e as redes sociais nos proporcionam, como a possibilidade de manter contato com pessoas distantes, fazer novas amizades, aumentar o Networking, acesso à informação rápida e facilidade no dia a dia.

Mas, o uso excessivo da tecnologia pode trazer mais malefícios do que benefícios. E engana-se quem pensa que o risco é apenas a perda da produtividade. Os resultados de estudos recentes, mostram que o excesso das redes sociais e a virtualidade pode impactar negativamente a saúde mental, principalmente, dos jovens e crianças em fase de desenvolvimento.