Conquiste um relacionamento saudável

Por: Sheila Paes

Por que este curso?

Suas relações com outras pessoas têm um grande impacto em todos os aspectos da sua vida. A essência dos relacionamentos é a comunicação; e ainda, mesmo entre pessoas que se importam profundamente umas com as outras, a comunicação às vezes fica bloqueada. Nós não podemos colocar nossos sentimentos em palavras.

Nosso parceiro fala, mas nós não ouvimos. Nós olhamos impotentes através de um abismo de silêncio, ou, frustrados, lançamos ataques que nos afastam ainda mais. Trabalhar em habilidades de comunicação nos ajuda a romper esse tipo de impasse. Habilidades de comunicação ruins podem prejudicar todos os seus relacionamentos. Isso pode afetar seu desempenho no trabalho, sua autoconfiança e sua saúde física. Desentendimentos e falta de comunicação são a base para problemas entre pessoas.

Por exemplo, quando um casal não consegue discutir efetivamente seus sentimentos e ideias, seu relacionamento - incluindo suas relações sexuais - pode acabar se desintegrando. Além disso, se você está tendo problemas em seu

relacionamento e por causa da falta de habilidades de comunicação que você tenta inadequadamente compartilhar seus sentimentos, você pode experimentar ainda mais rejeição, mágoa e incompreensão. Isso pode resultar em evitar comunicação íntima e colocar muros emocionais. Felizmente, você pode aprender muitas habilidades úteis que lhe permitirão se comunicar de forma mais produtiva e também ser mais efetivo no trabalho e em todas aquelas situações da vida cotidiana em que uma comunicação melhor pode fazer a diferença. Imagine como sua vida seria diferente se você ganhasse essas habilidades! Se você pudesse efetivamente afirmar seus direitos, mas sem agressão. Se você pudesse apresentar as informações da melhor maneira, para permitir que os outros sejam influenciados pelo que você diz.

Você pode imaginar que efeito isso teria em sua autoconfiança e autoestima! Muitas questões no trabalho e em casa podem simplesmente desaparecer!

Imagine como seria ser um excelente comunicador! Não sendo flash ou arrogante, mas nunca hesitando em comunicar seus desejos e opiniões de forma adequada ... e sendo um bom

ouvinte também. Você pode se tornar um ótimo comunicador! A essência do curso é desenvolver suas habilidades de comunicação interpessoal através da prática e treinamento reais ... para que essas habilidades se tornem automáticas e estejam em suas pontas quando você as quer, e não apenas em sua mente. As habilidades que você aprenderá são baseadas em métodos experimentados e testados. Você pode até conhecer alguns deles. Mas saber não é suficiente. Você precisa desenvolver essas habilidades através da prática e treinamento. O segredo, se houver um segredo, é que não existe um caminho real para o aprendizado. Poucos conseguem ler um livro e aplicar seus ensinamentos - mesmo quando esses ensinamentos são excelentes.

Você precisa da oportunidade de praticar em um ambiente seguro. Em qualquer caso, para praticar as habilidades, você precisa de um parceiro com a mesma opinião e supervisão adequada para alcançar seus ideais.