Por: Silvia Seixas

Existe algo de bom todos os dias... Prazer em me conhecer...

Olá, queridos (as) leitores, quando escrevi esse livro, pensei em diversas formas de manter esse livro com uma leitura fácil e compreensiva. Pois a ideia principal é que você possa exercitar o autoconhecimento, se conhecer, por meio de dicas e exercícios que vão lhe proporcionar o desenvolvimento pessoal e favorecer também o lado profissional.

Desenvolva seu autoconhecimento, busque o bem-estar emocional e autoestima por meio da escrita terapêutica, que é uma ferramenta poderosa e acessível, por ser muito fácil de praticar e por trazer uma forma lúdica de se exercitar. Muito utilizada por diversos psicólogos, educadores e em terapias de grupos entre crianças, adolescentes e em adultos, para ajudar a equilibrar as emoções, controlar a ansiedade, síndromes de alguns traumas, conflitos familiares e até mesmo nos relacionamentos, pois proporciona uma transformação pessoal e até mesmo profissional diante das dificuldades e conflitos identificados.

Além disso, trago mais de 30 exercícios de escrita terapêutica, para você praticar todos os dias, de forma criativa e agradável, a fim de lhe beneficiar a compreensão do equilíbrio emocional, para que assim você possa ter uma vida saudável, cheia de alegrias, paz e sabedoria.

Vamos juntos nessa jornada de dicas, de exercícios e pratique!!

Esse é o meu convite a você.

Para que possa se conhecer todos os dias e enxergar algo de bom todos os dias.

Pratique e Pratique!!!