Meditações para (re)começar, sempre que preciso

Por: Carol Milters

Um passo por dia é o que a gente precisa pra se mover em direção ao lugar que cada um de nós merece ocupar no mundo.

“Cada linha de Um passo por dia oferece uma verdade que conhecemos intuitivamente, mas enterramos no fundo de nossas almas, apenas para nos encaixarmos em sermos quem o contrato social nos dita que devemos ser. Se você não aguenta mais sentir desânimo, desmotivação e angústia, este livro é para você. Essas meditações podem ser o passo você precisa dar para começar a se recuperar da sensação de esgotamento e (re)encontrar graça na vida. Todos nós usamos máscaras, apresentamos um personagem ao mundo – o que nos traz respeito, validação e talvez até amor. Com Um passo por dia, você se confronta com seu eu mais vulnerável fora de um consultório de terapia. Você pode abrir suas partes mais íntimas para si mesmo, perdoar a si mesmo e recomeçar.” (Por Olusola Alli, editora e escritora nigeriana 🇳🇬)

“De forma despretensiosa, genuína, humana, partilhada, nas páginas a seguir, Carol Milters escreve para a gente, mas também para provocar a si mesma. Como quem tem aprendido, não sem algumas recaídas, que não tem e nem precisa ter o tempo todo todas as respostas, mas sim se fazer as perguntas certas. E elas nem precisam ser assim tão certas ou definitivas.” (Por Fernando Barros, jornalista e colaborador, Veja Saúde, Galileu e UOL)