Por: Amelia Novaes

Na Alimentação dos Quatros Elementos, o leitor irá encontrar o caminho perfeito para fazer uso da alimentação adequada para cada organismo. É resolver de forma prazerosa sem sacrifício o problema de saúde. A alimentação dos quatros elementos corresponde ao que cada pessoa é de fato. Seus hábitos, costumes e os sabores. Ainda são poucas pessoas, que têm o privilégio de usufruir desse recurso devido a dificuldade de encontrar o diagnóstico correto. Na avaliação inicial para descobrir o elemento predominante, são utilizadas diversas técnicas e que mesmo assim é uma difícil tarefa. Demanda estudos, conhecimentos e muita prática. Este livro visa apresentar subsídios para iniciar o treinamento. É importante escolher uma alimentação adequada que corresponde com seu estilo de vida, com seus conceitos ideológicos e resultados a serem alcançados. Na impossibilidade de ter acesso a esse recurso é recomendável escolher uma alimentação mais saudável, obedecendo aos princípios naturais e a combinação entre os grupos alimentares. Importante ainda é resgatar o “saber popular”.