MANUAL ILUSTRADO

Por: ALEXANDRE BRECK

Este livro de estudo sobre o Muay Thai, tem por objetivo ocupar um espaço junto as aulas práticas, para que nossos alunos possam entrar em contato com os aspectos intrínsecos e as terminologias próprias do Muaythai.

Neste livro, o autor aborda o trabalho de aparadores, posicionamento correto para o uso de aparadores (Paos), trabalho no saco de pancada, técnicas de punhos, pés, cotovelos, joelhos, defesa, bloqueio, esquivas, técnicas no clinch, planilha de treino, montagem de treino, método de treinamento no saco de pancada (heavy bag) e as técnicas fundamentais do Muay Thai. Um livro que é perfeito para aqueles que desejam aprender como dominar o clinch, a luta agarrada utilizada no muaythai.

O aprendizado das técnicas deve sempre ser feito com execução correta e com muitas repetições, por meio dos quais deve procurar realizar a técnica de forma correta.

Lembramos, nesse ponto, que o treinamento realmente deve ser acima de tudo constante, mas isso não quer dizer que tenha de ser chato e entediante, muito ao contrário, deve ser encarado com alegria, satisfação e bom humor.

Leia-o uma vez e você aprenderá mais do que muita gente que seguiu "A Arte das Oito Armas" durante muito tempo. Leia-o de novo e ficará surpreendido com a quantidade de técnica, prática e filosofia do Muaythai que está reunida em umas poucas páginas.

Você está pronto para aprender a treinar e lutar no Muay Thai? Se sim, você veio ao lugar certo.

Mesmo você que nunca treinou, já vai começar a sua jornada de forma correta, com técnicas igual na tailandia e sem misturas.

Você aprenderá o verdadeiro Muay Thai igual na Tailandia em tempo recorde e com aproveitamento em suas aulas.