Aromaterapia de forma simples e prática.

Por: Patrícia Palma

Aromaterapia é a arte de usar óleos essenciais na cura!

A Aromaterapia é um ramo da fitoterapia baseado nas propriedades terapêuticas presentes nos óleos essenciais. É um tratamento natural que já é utilizado popularmente na Europa há mais de 80 anos. Hoje em dia, a Aromaterapia tem sido bem difundida em todo o mundo, sendo considerada uma terapia alternativa que é utilizada por diversos profissionais de saúde.

Os óleos essenciais são substâncias naturais responsáveis pelo aroma das plantas. São obtidos por dois métodos: destilação a vapor ou prensagem a frio. Folhas, flores, resinas, madeiras e talos passam por destilação a vapor, enquanto que os óleos essenciais de cascas de frutas cítricas são obtidos por prensagem a frio. Normalmente os óleos essenciais são uma alternativa saudável e barata. No entanto, temos alguns óleos essenciais mais raros. Isto ocorre porque algumas plantas, como a rosa, produzem uma quantidade muito pequena de óleo essencial, necessitando uma quantidade muito maior para a extração do óleo, o que justifica seu preço elevado.

O objetivo principal da Aromaterapia é equilibrar o corpo e a mente no dia a dia, sendo dividida em três principais ramos:

Dermatológica: visa tratar diversas desordens de unhas, pele e cabelo, como micoses, queda de cabelo, feridas, hematomas, além de trazer benefícios estéticos (para a celulite, estrias, desidratação da pele).

Aromacológica: inclui os benefícios que os óleos essenciais trazem para a área psíquica e emocional. Existem óleos com ação estimulante, que trazem segurança, autoestima, criatividade, relaxamento e bom-humor.

Terapêutica: medicina alternativa para diversas doenças e desordens.

Cada óleo essencial, de acordo com a sua composição química, atua de forma diferente no nosso organismo, tendo um específico para cada objetivo. Os óleos essenciais podem, também, ser combinados com outros óleos que têm ação sinérgica, trazendo resultados ainda mais interessantes.