Por: Jideon F Marques

A dieta do metabolismo do Despertar não é uma dieta. Pode parecer estranho para você, mas é. Este plano alimentar específico foi criado com o objetivo de ajudar as pessoas a acelerar o seu metabolismo, para poderem perder peso mais rapidamente do que outras dietas, mas sobretudo de forma saudável e controlada para não correr o risco de recuperar os quilos perdidos. com dificuldade, uma vez terminado. Mas como isso acontece? Em suma, mudando os hábitos alimentares e, em particular, o momento da ingestão e a qualidade dos alimentos ingeridos!

A Dieta Desperta O Metabolismo é uma dieta ao alcance de todos, sem muitos sacrifícios e que envolve a prescrição de cinco refeições diárias mais uma, distribuídas da seguinte forma: café da manhã, lanche, almoço, lanche e jantar. O mais, deve ser entendido como a adição de um prato de vegetais a uma refeição à sua escolha, de forma a integrar as calorias necessárias para a correta ingestão diária.