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Seja Bem Vindo
Construindo musculos
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Por: Francisco de Sousa Salazar
Para ganhar massa muscular é importante fazer atividade física de forma
regular e ter uma alimentação rica em proteína, seguindo, sempre que
possível, as orientações de um treinador e nutricionista, para obter os melhores
resultados.
Ebook (epub)
R$ 61,43
Tema:
Medicina, Desenvolvimento Humano, Corpo, Mente E Espírito
Palavras-chave:
academia, engordar, ganhar, malhar, peso
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