Guia prático para você superar a ansiedade

Por: MarketingNew

Você está constantemente com medo, preocupado ou talvez nervoso?

Você tem problemas para dormir ou sempre se sente cansado e em

pânico? Você sempre se pergunta por que não consegue parar de se

preocupar e por que ainda está com medo? Você gostaria de poder

superar esses problemas para começar a viver a vida que deseja?

Esses tipos de sentimentos e emoções são frequentemente

diagnosticados como ansiedade. Esses sentimentos de preocupação e

medo são uma reação normal do cérebro que é resultado de muitos

fatores que estão causando um desequilíbrio ou um desafio à nossa

rotina diária.