No universo do emagrecimento saudável, este livro apresenta uma abordagem única e reveladora. Prepare-se para uma experiência completamente diferente de tudo que você já viu, pois o objetivo é auxiliar todas as pessoas que desejam emagrecer de forma saudável e ter controle sobre seu peso. Aqui, você encontrará informações sobre o que realmente funciona, sem fórmulas mágicas ou dietas milagrosas. Este livro é um guia prático e embasado, repleto de estratégias eficazes para alcançar seus objetivos de emagrecimento de maneira sustentável e saudável. Desvende os segredos, desfaça os mitos e adquira o conhecimento necessário para transformar sua jornada rumo a uma vida mais saudável e equilibrada.
Livros com menos de 70 páginas são grampeados; livros com 70 ou mais páginas tem lombada quadrada; livros com 80 ou mais páginas tem texto na lombada.
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