Entendendo a ansiedade: O que é ansiedade e como ela afeta a sua saúde mental?
Por: Felipe Bernardo
Superar a ansiedade pode ser um desafio, mas não é impossível. Com a compreensão adequada, o suporte adequado e a adoção de estratégias eficazes de enfrentamento, é possível recuperar a paz de espírito e viver uma vida livre da ansiedade constante
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